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17 de octubre de 2026
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Preguntas Frecuentes
Lo ideal es guardarlos en frascos de vidrio hermeticos, en un lugar fresco, oscuro y seco. Si vives en una zona muy humeda o calida, puedes conservarlos en la heladera hasta por 6 meses sin perder sus propiedades.
Si. Son ricas en grasas monoinsaturadas saludables, fitoesteroles y vitamina E, los cuales han demostrado cientificamente colaborar en la disminucion del colesterol LDL (malo).
Las nueces se destacan por su altisimo contenido de acidos grasos Omega-3 (excelentes para la salud cerebral), mientras que las almendras sobresalen por su aporte superior de calcio, fibra y proteina vegetal.